سبزیجات

میوه‌های خشک شده به عنوان یکی از تنقلات سالم و مغذی در دنیای امروز شناخته می‌شوند. با توجه به سبک زندگی مدرن و کمبود زمان برای تهیه غذاهای سالم، میوه‌های خشک شده به گزینه‌ای محبوب تبدیل شده‌اند. این مقاله به بررسی دلایل استفاده از میوه‌های خشک شده و فواید آن‌ها برای سلامتی، راحتی و تنوع در رژیم غذایی می‌پردازد.